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  • Hélène Macaire

Les déclencheurs, ces indicateurs de croyances de basse fréquence énergétique…

Dernière mise à jour : 13 juil. 2020

INTERIEUR = EXTERIEUR. Je vous ai déjà parlé de cette équation.

Lors de mes accompagnements, j’utilise souvent la notion de déclencheur comme révélateur de vos ombres, de vos schèmes inhibiteurs.

En fait, le principe est simple. Si quelque chose vous dérange à l’extérieur de vous, c’est qu’il y a un ou plusieurs patterns d’impuissance qui viennent d’être activés. Ça vous chatouille, voire ça vous gratte carrément très fort…parfois jusqu’au sang.

Quand vous vous dévalorisez intérieurement quand votre groupe de pairs n’est pas d’accord avec vous, quand vous avez un besoin compulsif d’obtenir la validation d’une figure d’autorité avant d’agir, quand vous vous perdez dans les méandres de la justification pseudo-rationnelle pour expliquer votre peur de passer à l’action parce que votre idée est par trop atypique… vous êtes face à un déclencheur. Qui en apparence vient d’une situation externe. Mais qui en réalité ne fait que pointer votre système interne.

Il est essentiel de venir interroger et « faire parler » vos déclencheurs. Parce qu’ils indiquent que vous consommez de l’énergie pour « manager » une ou plusieurs croyances limitantes présentes à l’intérieur. Car une croyance n’est pas que du matériel intellectuel : elle est associée à des émotions, des actions et de l’énergie. Que vous orientez vers la joie et le pouvoir personnel. Ou vers la gestion de vos peurs et de vos doutes.

Et comment notre humain manage-t-il ces déclencheurs généralement ? Au choix : il les refoule, il procrastine, il consomme une énergie phénoménale pour dépasser sa peur et passer à l’action, il respire pour se calmer et éviter de déverser ses émotions de peur ou de colère sur son prochain…

Je vous propose tout autre chose : plongez dans les abysses de vos ombres et transmutez-les. Débarrassez-vous en une bonne fois pour toute. Osez passer de l’ombre à la lumière !






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